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出版时间 :
“没毛病”漫画心理学. 拥有好情绪
0.00     定价 ¥ 55.00
罗湖图书馆
此书还可采购9本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787535979483
  • 作      者:
    漫友文化/著 壹心理/监制
  • 出 版 社 :
    广东科技出版社
  • 出版日期:
    2022-10-01
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内容介绍

《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》情景演绎中小学生日常生活中的喜、怒、丧、虑四大情绪,用超过600幅漫画,引导孩子轻松解读情绪密码,积极进行自我调节,健康快乐成长!

萌宠猫“没毛病”的情绪魔法学院可以使孩子:

——缓解焦虑:焦虑其实可以转变成能量,让我们变得更好。

——消除颓丧:迷茫的时候,不要让自己滞留在原地。我们会在勇敢中成长!

——控制愤怒:表达愤怒是一种超能力,有效控制愤怒是一种超能力。

——发现快乐:是否发现快乐,在于自己是否在追求快乐。


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目录

《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》目录摘选

1.虑,不焦不躁

为什么我会感到焦虑?

总是害怕做选择 

每逢考试,都会焦虑不安 

没及时帮到朋友,感到很内疚

总是怕辜负别人的期待

……

2.颓,不失于心

今天你“颓丧”了吗?

情绪低落,对啥都提不起兴趣 

又又又考砸了!

努力后却没有一点进步 

总被爸妈批评,感觉自己很没用?

3.怒,不形于色 

我为什么会生气?

发现自己被朋友欺骗怎么办?

争吵时该怎么控制情绪?

无法忍受唠叨怎么办?

发怒后感到自责怎么办?

……

4.乐,自在其中

运动可以获得哪些快乐?

觉得生活太枯燥怎么办?

考试蒙对题,变得飘飘然

对夸赞太敏感怎么办?

快乐被别人浇灭了 

……


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