项目一唤醒生涯规划意识
学习目标
知识目标：理系什么是成功的职业生涯；了解_职业生涯规划的概念、流程及理论；了解大学的含义与意义，大学生涯的发展任务；了解平衡轮及生涯九宫格的内容及作用。
能力目标：能利用生涯彩虹图分析自己的生涯阶段、生涯角色和生涯任务；能根据简历的基本框架，设计自己的未来简历；能够利用生涯九宫格及平衡轮进行大学生活的规划。
素质目标：能够对自己的现在和未来进行积极的思考，探索人生的理想与目标；调整好心态，树立大学生的角色意识；构建科学的生涯规划，将个人发展与国家复兴伟业相融合。
生涯名言
一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。
--金树人
生涯困惑
小静是某高职院校建筑工程专业的大一新生，来自普通农村家庭。她很想通过接受高等教育，来改善自己的处境，改变自己的人生。来到大学之后，小静发觉自己不知从何下手。“我以为这个专业会教给我快速赚钱的方法，但是每天上课的内容比高中还枯燥。高中的时候，我想着上大学就好了，但是来到大学之后，反而不知道该怎么办了。”小静每时每刻都想改变处境，却不自觉地将时间一分一秒地消耗在玩手机和胡思乱想中。“想要改变处境，我该从哪里开始呢？”小静发出了自己的疑问。
任务一解锁幸福人生的核心密码——成功的职业生涯
案例导入彭明兴老师的职业生涯
彭明兴，男，湖北武穴人，本科学历，正高级工程师。现任云南国土资源职业学院建设工程学院院长。1986～1990年，中专就读于昆明地质学校地质调查与找矿专业；2003～2008年，本科就读于长安大学资源勘查工程专业。
1990年7月，主动要求支援边疆，到地质矿产部新疆地质矿产局**地质大队工作；1991年，参加新疆伊宁市勘探项目；1992年至1997年6月，参加了7幅图的1:5万区域地质矿产调查工作；1997年7月至2000年，承担阿尔金两个国土资源大调查项目和两个新疆维吾尔自治区地质矿产勘查开发局管矿产普查项目；2001年至2004年3月，任分队长、技术负责，承担国土资源大调查项目、矿产普查项目；2005～2010年，任大队副总工程师，兼项目经理、技术负责，承担国土资源大调查、新疆维吾尔自治区地勘基金项目；2010年至2013年3月，任大队副总工程师，负责3个分队及物化探大队实验室的技术管理工作。2013年4月至2018年3月，任云南宏昆矿业有限公司总工程师、云南地矿总公司（集团）第三勘查院总工程师；2018年4月至今，担任云南国土资源职业学院建设工程学院院长。2006年破格获高级工程师职称，2011年获正高级工程师职称。
彭明兴老师先后荣获新疆维吾尔自治区先进生产者、中国地质学会“**届野外青年地质贡献奖一金罗盘奖”、新疆维吾尔自治区“开发建设新疆奖章”、新疆维吾尔自治区青年岗位能手、新疆维吾尔自治区科技进步奖二等奖、中国地质调查成果奖二等奖、新疆“358”项目二等奖、新疆维吾尔自治区地质矿产勘查开发局优秀党员等多项荣誉称号。曾荣任新疆维吾尔自治区党委直属机关工作委员会党代会党代表、云南省矿产资源储量评审事中事后监督检查专家、云南省区域地质调查专家、2020年云南省绿色矿山建设评估专家库专家、云南省矿产资源储量评审专家、云南省住房和城乡建设职业教育教学指导委员会主任委员。
如今，彭明兴劳模创新工作室已成立。彭明兴老师将发挥劳模业务专长、技术优势和创新创造能力，大力开展技术攻关，不断提高学校的自主创新能力，争取更大的成绩，为推动学校的高质量发展做出新的更大贡献。
思考：彭明兴老师是用什么来实现他生命的价值的？
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一、有价值的人生
人生价值由三部分组成：社会价值、自我价值以及人格价值。人的社会价值是个人对社会需求的满足。一个人对社会的贡献越大，他的社会价值就越高，即社会价值大小是由人对社会的贡献多少所决定的。一个人的人生有社会价值，即指人作为价值客体能满足他人、集体和社会的需要，对他人、集体和社会有一定的积极作用。
但我们在强调人生价值在于对社会的贡献时，绝不能忽视人的自我价值和人的人格价值。自我价值是个人对自身需求的满足。个人通过努力，满足自身的生理、物质和精神方面的需求，即自我贡献和自我尊重。人格价值是指社会对个人需求的满足，特指作为人的权利、地位和尊严，人格价值人人平等。实现人生价值就是实现自我价值、人格价值和社会价值的统一，缺少任何一环都不是完整的人生价值。在市场经济的现实生活中，一个人对社会的贡献越大，提高自我价值、获得人格价值的机会就越多。一个人的物质生活需求是有限的，而精神生活享受是无限的。只有立足于高层次需求，将自我实现与社会需要结合起来，才能创造人生的*大价值。
二、成功的职业生涯
每个人来到这个世界，都面临一个终生的问题，即人生要有价值，人生价值要由低一级水平不断地向高一级水平递进。在现代社会，职业在人生发展中起着越来越重要的作用，并且在人的生涯历程中占据了相当长的时光。所以，成功的职业生涯与有价值的人生有着重要的关系。
（一）什么是成功的职业生涯
职业成功是指一个人所累积起来的积极的与工作相关的成果或心理上的成就感。虽然人人都渴望获得职业上的成功，但是人们心目中的成功标准常常是不一样的。德尔提出了职业成功的五项度量标准，具体如下。
进步：动机来自对提高的需求，包括专业水平和组织层级阶段。
安全：在组织中有稳定的地位。
激励：受到工作性质和内容的激励。
自由：获得自主权的需要并受到建立自己的工作环境的激励。
平衡：获取非工作利益的平等和高价值。
中国人民大学劳动人事学院周文霞教授提出了“基于中国情境的职业成功观”。“基于中国情境的职业成功观”是一个三因子的结构，三个因子是内在满足、外在报酬与和谐平衡。内在满足包括同行的认可、尊重、贡献、自由、技能等；外在报酬包括地位、金钱、权力等；和谐平衡是工作和家庭的平衡，身心健康等。
（二）成功的职业生涯是解锁幸福人生的核心密码之一
“幸福”一词在《现代汉语词典（第7版）》中的解释是“使人心情舒畅的境遇和生活；（生活、境遇）称心如意”。成功的职业生涯往往能使人获得自我成就感、满足感、幸福感，能促进个人自觉提高自身素质，发挥自我潜能，做出更多有益的贡献。因此，成功的职业生涯是解锁幸福人生的核心密码之一。
大学生职业生涯发展实践指导教程说明：
（1）横轴代表年龄。原点代表生命的起点0岁，终点代表自己预测的终寿。纵轴代表快乐或痛古指数。
（2）填上现在的年龄和自己预测的终寿的年龄。
（3）回忆生命的过往中，对自己有重要影响或者*难忘的五个事件。
（4）标出未来*想做的三件事，或*想实现的目标。
（5）积极影响的事件画在横轴的上方，消极影响的事件画在横轴的下方。以横轴上的时间点为起点画射线，射线的长短代表对自己影响的大小。
思考：
（1）过去的事情在当时对你有什么影响？现在对这些事情的看法是什么？
（2）展望未来，你想成为一个什么样的人？
（3）现在的你，能为未来做些什么？
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一、生涯、职业生涯、职业生涯规划的概念
（一）生涯的概念
“生涯”一词*早出自《庄子？内篇？养生主》：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”这里，“生”是指人生或生命，“涯”是指边界或界限。庄子的这句话道出了“生涯”的特性之一：人的生命是有限度的，即人生的长度是有极限的。
《现代汉语词典（第7版）》对“生涯”的解释是“指从事某种活动或职业的生活”，如军旅生涯、教师生涯。
美国著名的心理学家舒伯指出，“生涯”是指生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了个人一生中各种职业和生活角色，由此表现出个人*特的自我发展形态。换言之，生涯是一个人一生中所从事的工作、所担任的职务、所扮演的角色的总和。
（二）职业生涯的概念
职业生涯是一个人一生的工作经历，特别是职业、工作待遇、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯是人一生中重要的历程，人们从20岁左右参加工作，到60岁左右退出职场，职业生涯约占人生的1/2，也是人生中精力*旺盛、创造力*强的时期。
（三）职业生涯规划的概念
职业生涯规划，也称职业生涯设计，是指在知己知彼的基础上确定自己的职业生涯发展方向、目标和路径，并采取有效行动去达成目标的过程。知己，指的是对自身条件
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