项目一 开启大学生活，适应新的环境
任务一 千里相会
任务二 提升凝聚力
任务三 提高学习能力

项目二 认知多彩世界，提升合理认知
任务一 理解认知
任务二 培养创新能力
任务三 合理认知

项目三 探索自我密码，积极悦纳自我
任务一 认识自我
任务二 悦纳自我
任务三 自我成长

项目四 体验人格魅力，塑造健康人格
任务一 建立高自尊
任务二 勇往直前-一增强意志力
任务三 保持赤子之心

项目五 掌握情绪管理，体验快乐人生
任务一 认识情绪
任务二 发现身边的快乐
任务三 情绪调控

项目六 构建和谐人际，增强团队力量
任务一 打开心门
任务二 建立信任
任务三 团队合作

项目七 理性对待爱情，维持亲密关系
任务一 认识、理解异性
任务二 塑造健康的爱情观
任务三 维持亲密关系

项目八 勇于面对挫折，有效应对压力
任务一 笑对压力
任务二 迎难而上
任务三 同舟共济

项目九 感受美好生命，活出精彩人生
任务一 体验生命力
任务二 把握今天
任务三 拥抱明天

附录 团体辅导任务单

参考文献