毕业于北京大学中文系，著有《回锅肉与香菇菜心的语言等级》。曾主持开发几十门广受欢迎的历史人文线上课程。在少年得到 APP 讲授的“中国古文赏析”课程，专业性与趣味性兼容，哲思与审美相结合，累计收听量十多万次，很多孩子因此爱上古文，被称为“百听不厌”的古文课。

第一章 天然之美1 当季滋味最鲜美2 为什么土特产是好礼物3 山居岁月，田园梦想4 简单生活，从容自在5 一场山水之间的文人聚会6 为什么古人崇尚自然第二章 平和之美7 不偏不倚才好看8 夜色激发创作灵感9 无情未必真豪杰10家常闲话最深情11 处变不惊的从容12 关于美好社会的想象第三章 婉转之美13 掌握比喻的力量14 没有对比就没有伤害15 批评人和夸人的艺术16 如何体面地谈钱17 如何用外交辞令第四章 寥廓之美18大国的心理尺度19 人在天地间20至大至刚的浩然之气21 四平八稳的对称第五章 悲慨之美22 上古神话的悲剧基调23 千古悲歌易水寒24 客途和离别最动人25 求之不得，最是难忘26 英雄是怎样炼成的