第一单元 人生之路 规划起步
第1课 生命与生涯
第2课 规划的人生更精彩
第3课 遇见未来的自己
第二单元 唤醒自我 认识自我
第4课 兴趣是最好的老师
第5课 读懂自己的性格
第6课 发现我的“长板”
第7课 寻找人生的灯塔
第三单元 探索职业 了解社会
第8课 行业、职业知多少
第9课 产业与就业方向
第10课 职业素养与品格
第11课 职业人物访谈
第四单元 了解专业 走近大学
第12课 了解与选择专业
第13课 走近与选择大学
第五单元 把握高考 学会选科
第14课 把握高考变化
第15课 理性选择学科
第六单元 我的决策 我的管理
第16课 我的生涯决策
第17课 我的生涯管理
第18课 我的生涯规划书