生涯规划篇
第一章 走进大学话规划
第一节 翻开大学新篇章
第二节 大学学习的特点与方法
第三节 大学与规划
第四节 大学生职业生涯规划特点及现状分析
第二章 职业生涯规划概述
第一节 职业生涯规划基础知识
第二节 职业生涯规划基本理论
第三章 自我认知与探索
第一节 自我认知概述
第二节 职业兴趣探索
第三节 职业性格探索
第四节 职业价值观探索
第五节 职业能力探索
第四章 社会职业和工作世界探索
第一节 了解社会职业
第二节 职业现状及发展趋势
第三节 职业观念及现代职业精神
第四节 职业与工作世界探索
第五章 生涯与职业决策
第一节 生涯决策
第二节 职业决策
第六章 大学生职业生涯规划制定与实施
第一节 大学生职业生涯规划的原则
第二节 个人生涯愿景与大学生职业生涯规划的制定
第三节 大学生职业生涯规划常见问题分析
第四节 职业生涯规划的调整与评估
第五节 大学生职业生涯规划书的撰写
第六节 大学生职业生涯规划的实施

就业指导篇
第七章 就业制度、就业形势与政策
第一节 我国的就业制度
第二节 我国大学生就业形势
第三节 我国大学生就业政策
第八章 求职途径与方法技巧
第一节 求职途径
第二节 电话求职的方法技巧
第三节 举荐求职的方法技巧
第四节 中介求职的方法技巧
第五节 广告求职的方法技巧
第六节 网上求职的方法技巧
第九章 就业准备与笔试、面试
第一节 就业准备
第二节 笔试
第三节 面试
第十章 就业程序
第一节 就业协议书的签订
第二节 就业手续办理
第三节 劳动合同的签订
第十一章 大学生就业权益与法律保障
第一节 毕业生就业权益及其保护
第二节 大学生就业的法律保障
第三节 毕业生求职陷阱及其防范

附录
参考文献