《大学生心理健康教育（第3版）》：
四、心理疾病的产生原因与预防措施
（一）心理疾病的产生原因分析
导致个人发生心理疾病的原因非常复杂，早期研究认为心理疾病是遗传的，但事实上遗传因素无法解释一般心理疾病的发生。先天的遗传易感因素加上后天的环境因素，两者的交互作用，更可能是导致人类发生心理疾病的根本原因。一般来说，要全面分析心理疾病发生发展的原因，需要从遗传因素、个体的生理心理特点、自然和环境因素、生活事件应激、社会文化环境等方面，来综合看待和分析个体的心理行为异常及疾病发生。
第一，遗传因素。家族的遗传基因与先天素质，在疾病的发生发展过程中具有重要作用。临床中常见的精神分裂症、躁狂抑郁症等心理疾病的发病与遗传因素密切相关，研究者发现，在精神分裂症患者的家族成员中，患有精神疾病的人数比例要显著高于一般居民，并且血缘越近、精神分裂症的患病率越高。双生子研究较好地说明了疾病的遗传风险，研究人员发现，在45对双生子当中，同卵双生子共同患有焦虑障碍的比率为41%，而异卵双生子同患焦虑障碍的比率仅为4%，提示遗传基因的贡献确实在心理疾病的发生中起较大的作用。还有研究显示，如果母亲患精神分裂症，其子女也患精神分裂症的概率是正常人的9倍多，如果父亲患精神分裂症，其子女也患精神分裂症的概率则是正常人的7倍多。这些研究表明，遗传因素在心理疾病中的重要作用是我们无法忽视的，研究需加大对遗传因素的考察。
第二，个体的生理心理特点。在疾病的发生发展过程中，个体的生理心理特点也占有很重要的地位。个体的生理特点包括年龄、性别、体格特征（身高、体重、血型、身体结构等）、躯体健康状况、大脑的结构功能情况（尤其是大脑是否存在器质性病变）等，这些方面与某些心理疾病的发生可能有关。一般来说，儿童青少年易发神经衰弱、癔症、注意缺陷与多动症，青年期易发情感性障碍、精神分裂症，而老年期则易发阿尔茨海默症、脑动脉粥样硬化等心理精神疾病。在心理学的传统理论上，有研究者认为不同的体型（瘦长型、矮胖型、强壮型）与不同的疾病相联系，比如，瘦长型体型与精神分裂症有关，而矮胖型体型与躁郁症（双相情感障碍）相联系。此外，也有人认为，不同的血型也与不同的心理疾病有关。个体的心理特点则主要包括性格特征、气质类型、认知风格、自我意识等多个方面。有时候，尽管是同样的生活挫折或打击，但对不同的人往往具有不同的意义，比如，失恋打击对某些人来说可能是个严重的挫折，但另外一些人则认为失恋是正常的、小事一桩，这与个人的自我认识、对人生的态度与信念都有密切关系。对于大学生来说，有些人无力应对生活中的大小事件以及学习困难，但这并非由于智力低下，而是自我评价、应对能力不足，缺乏自信，遇到挫折容易悲观失望、容易不努力就轻易放弃，最后导致身心疲惫、没有价值感。个体的某些性格缺陷，如情绪极不稳定、意志薄弱、内向孤僻、压抑抑郁、过分自卑或自负、固执急躁、偏激多疑等，常会造成心理冲突和压力。医学心理学研究表明，具有A型性格的人，一般喜欢争强好胜、脾气急躁、事业心强、具有时间紧迫感、办事行动直截了当，在事业上容易取得成功，但是容易患上冠心病、高血压等心身疾病；而一些情绪内向、不善对外宣泄怒气和压抑情绪的人，则容易患上慢性癌症。有许多报道显示，抑郁、自卑、悲观，是引发人们轻生厌世、自伤自杀的三种主要心理原因，警示我们需要注意心理因素在疾病中的作用。
第三，自然和环境因素。所处的自然环境条件有时候是人类没法选择的，而自然环境中的一些极端因素，常是引起人们发生心理行为异常和心理疾病的重要原因。最典型的自然环境因素是自然灾害，比如强烈的地震、凶猛的洪水、巨大的火灾等自然灾难，由于来势急剧、无所预兆，使人毫无防备、防不胜防，不仅摧毁人们的生命财产，而且给人们带来强烈的心理刺激、留下严重的心理创伤，是诱发人产生心理疾病的重要原因之一。例如，2008年在我国发生“汶川大地震”之后，死亡人数达69000多人，受伤人数更是高达37万，此外还有17900多人失踪，许多幸存者亲眼目睹周围亲人、邻居的身体在地震中血肉模糊、惨不忍睹，他们的内心里深受冲击和创伤，许多人变得绝望厌世、神情呆滞、精神失常，有非常大比例的人患上了“创伤后应激障碍(PTSD）”，一种由于严重的心理创伤而引起的心理疾病。又如2020年初，新冠疫情蔓延，不少人出现了疑病与焦虑的症状，总是怀疑自己已经感染，坐立不安，反复测量体温，对自己的哪怕很轻微的躯体不适也高度警觉，十分紧张。重大的自然环境灾难或危机容易使人产生严重的心理创伤，幸存者容易表现出恐惧、淡漠、哀痛、抑郁等多种消极情绪，进而容易产生一些心理精神疾患。
第四，生活事件应激。在我们的日常生活当中，常会发生一些生活事件或事故，尽管不如自然灾难那么迅猛严重，但依然会影响个体的身心健康，这些事件被称为生活应激事件。来自生活事件的心理应激，主要包括与家庭相关的事件（如家庭成员死亡、家庭成员关系不和谐、家庭经济问题、结婚、离婚、远离家庭独居等）、与人际交往相关的事件（如与同学老师关系紧张、与人打架或争吵、被宿舍集体孤立）、与个人情感相关的事件（失恋、分手、与好友感情疏离等）、与学习有关的事件（如考试失败、学习紧张、负担过重等），这些生活事件会引起个体产生不良的情绪，比如，忧虑、愤怒、怨恨、委屈、悲伤、沮丧等，使人的心理行为活动失调、降低应有的生活功能，使人丧失信心、颓废消沉、理想幻灭等，甚至会导致严重的精神疾病，如偏执型精神病。另外，童年时期的一些重要生活事件，对人们成年后同样具有很大的影响，比如父母离异、没有亲子之爱、被遗弃或虐待等，可导致人格障碍。
第五，社会文化环境方面。个体都是在一定的社会文化环境中生活和发展的，大学生主要生活在家庭、学校以及更大的社会环境中。这些社会环境中的政治、经济、文化形式的发展，比如社会结构急剧变化、生活方式日新月异、思维方式多元化、价值观念的更新突变、行为模式的变迁等，对每个人都是一种挑战，其中涉及环境适应与文化冲突的问题，不可避免地会带来心理上的矛盾和压力。尤其是当代社会竞争日趋激烈、生活节奏加快、人际关系疏远、人口环境显著变化，都很容易引发个体的心理冲突和迷惑，一些心身素质较弱、适应能力不良的人，会感到失望、迷茫、恐慌、妒忌、没有安全感，进一步导致各种心理或精神问题。在极端情况下，如经济危机、社会动乱、战争等，给人们带来的心理冲击则更大。
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