苏婵娟，女，广东湛江人，1974年8月生，2005年毕业于华南师范大学，教育硕士，现任广东海洋大学讲师，曾发表论文10余篇，主持省级课题3项，校级课题5项，参与省级课题2项，并2次获得省级优秀论文一等奖。主要研究方向：大学生心理健康教育、德育、就业指导。

　　面对新的环境，由于缺乏思想上的准备，许多大学新生很难短时间内在生活习惯、学习方法和人际关系等方面适应大学生活，从而影响正常的学习、成长和进步。但这些都是大学生必须面对的问题。
　　《大学生入学教育与职业生涯规划》共分五章。首章为认识大学，走进大学，分别介绍了大学的内涵与精神，从中学生到大学生的转变，大学生应具备的知识、能力、素养，学会利用大学的资源四个方面的内容。第二章为大学的学习，主要介绍了四个方面的内容，依次是大学学习的基本内涵、大学学习的方法、从容应对大学的考试、善于将理论学习与实践相结合。第三章为大学的生活，阐述了安全教育、保持身心健康、学会自我管理、建立良好的人际关系四个方面的内容。第四章为大学生职业生涯规划，分别介绍了职业生涯规划与科学决策、确定职业目标与行动开展、大学生职业生涯规划的评估与修订、大学生职业生涯规划的管理与调试四个方面的内容。第五章为大学生的就业与深造，主要介绍了三个方面的内容，分别是大学生就业前的准备工作、大学生就业心理调适、大学生的深造。

第一章 认识大学，走进大学
第一节 大学的内涵与精神
第二节 从中学生到大学生的转变
第三节 大学生应具备的知识、能力、素养
第四节 学会利用大学的资源

第二章 大学的学习
第一节 大学学习的基本内涵
第二节 大学学习的方法
第三节 从容应对大学的考试
第四节 善于将理论学习与实践相结合

第三章 大学的生活
第一节 安全教育
第二节 保持身心健康
第三节 学会自我管理
第四节 建立良好的人际关系

第四章 大学生职业生涯规划
第一节 职业生涯规划与科学决策
第二节 确定职业目标与行动开展
第三节 大学生职业生涯规划的评估与修订
第四节 大学生职业生涯规划的管理与调试

第五章 大学生的就业与深造
第一节 大学生就业前的准备工作
第二节 大学生就业心理调适
第三节 大学生的深造

参考文献