本教材紧密结合职业教育特点，以团体心理活动及其相关理论与技术为指导，以班级为单位，有目的、有计划、有步骤地培养、训练和提高中职生的心理品质，帮助中职生解答成长中的心理困惑，维护其心理健康，培养其完善的人格，使其真正做到“知行合一”。

第一章 环境适应篇
第一节 携手同做追梦人
第二节 和谐校园是我家
第三节 因尊重差异更幸福
第四节 管理情绪是沟通前提
第二章 沟通合作篇
第一节 巧言妙语助交往
第二节 走进倾听的世界
第三节 诚信架起彩虹桥
第四节 最好的交往之道
第三章 意志责任篇
第一节 认识全新的自我
第二节 心有宝藏待发掘
第三节 我心常为中国红
第四节 涓涓细流融为海
第四章 职场准备篇
第一节 我的角色我喜欢
第二节 求职就业好心态
第三节 职场适应有妙招
第四节 主动提升必成功
第五章 生命教育篇
第一节 探寻生命的意义
第二节 绽放生命的精彩
主要参考文献