1.这是一本人与动物相互陪伴、相互鼓励的温馨绘本，有的时候，我们更愿意与动物分享自己真实的心理状态，它们也能更好地感受到我们的情绪变化；
2.热爱小动物的人都知道，动物身上有很多人类没有的可贵的品质，非常值得我们学习；
3.我们对动物的喜爱，尤其是对猫咪的喜爱并不是没有道理的，看完这本绘本，你就会明白，为什么猫咪总是高傲又黏人，因为它们才是真正具备生活智慧的生物。
这是一本充满生活气息的人与动物日常相处的动物绘本，对于家里有小动物的人类来说，可能动物陪伴你的时间比你独处的时间要多得多，也就是说，我们能从动物身上学到一些重要的事。本书将邀请各位爱猫人士一起，向我们喜爱的猫咪朋友们学习。无论是关于休息放松，还是处理恋爱、友谊和事业关系，本书都提供了上百条重要的经验给你。所以，快放下你的心理自助书，是时候抱起你的猫一起打个盹了。
先做一下伸展运动 001
沐浴阳光 009
打破规则、跳出框架 021
留下属于你的痕迹 037
无需为焦虑感到羞愧 047
离开舒适区 057
做你自己，对的人会因此爱上你 067
永远别信任一个不爱自己的人 079
突破界限 089
用可爱的外表逃脱烦恼 101
拥抱自己的不同 113
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