本书作者接访3000多名青少年，发现他们出现青春期的那些问题，比如厌学、逃学、撒谎、早恋、烦躁，甚至拒绝和家长沟通等，令家长和老师很是头疼。其根源，还是家长与孩子之间的沟通方式方法。本书以案例为抓手，深层次分析青春期孩子出现这些问题的原因，目的是为中学生家长提供一些卓有成效的解决方法。本书还增加了如何解决亲子冲突等现实问题，致力于为家长提供一份行之有效的沟通指南，目的是找出家庭教育问题根源，引导青春期青少年心理健康向上。
本书同步开发青少年心理健康辅导音频课程，共38集，约580分钟；同步在书中添加38个短视频，是作者对孩子厌学、逃课、早恋，以及对父母如何加强亲子沟通的独到见解。
第一章
命运真的源于一场预设？
1.有些恐惧，已进化为“妖” …… 002
故事：可怕的“血团子”
奇点透视：洞见不幸的原点
2.当心赏识变成“捧杀” …… 008
故事：窒息在妈妈的表扬里
奇点透视：放过自己，才能超越他人
3.脆弱的孩子和长不大的父母 …… 016
故事：“散养”在幸福的幻觉里
奇点透视：发现规矩之秘
4.被忽略的成长天敌 …… 023
故事：分手后的男孩怕咳嗽
奇点透视：你握紧的只是自己的影子
5.好骗的女孩是怎样炼成的 …… 029
故事：高考前的“致命”一击
奇点透视：心灵缺口处的附加伤害
6.说你不行你就不行……036
故事：爱我你就抱抱我
奇点透视：向上看着太阳的眼睛
第二章
孩子油盐不进，是因为某种忽视。
1.夫妻的贫贱人格和孩子的精神阉割 …… 046
故事：没钱的孩子难当家
奇点透视：称职父母的巨能
2.从父母的自以为是里突围 …… 055
故事：没有爸爸的世界
奇点透视：你的视觉盲点，就是认为孩子听不懂
3.有多少成长扭曲在“有害陪伴”中 …… 061
故事：爸妈在这里，我却是一个人
奇点透视：心不在场的陪伴，是世界上最遥远的距离
4.“娘炮”是这样养成的：被“富有”抽走了骨气 …… 068
故事：精致男孩与妈妈比拼化妆
奇点透视：“金玉其外，败絮其中”的悲剧
5.破解“总是考不好”的魔咒 …… 074
故事：为博妈妈一笑，她被名次“追杀”
奇点透视：破茧成蝶？先消除与父母的不平等契约！
6.当心“带毒陪护” …… 079
故事：辍学孩子的成长史
奇点透视：别低估了孩子的是非观
第三章
成绩腾飞？先揭去五行山上的那道符咒。
1.“问题孩子”，多是被“认可”的产物 …… 088
故事：被“神罚”的女孩
奇点透视：“强加于人”的疾病
2.贴在孩子头上的“强制报废”标签 …… 093
故事：龟缩在“防火墙”里的男孩
奇点透视：成绩与儿子不可得兼？
3.别让角色幻觉毁了孩子 …… 099
故事：“走火入魔”的天才少年
奇点透视：“聪明累”与“角色疯狂症”
4.不可思议的言行背后 …… 106
故事：假作真时真亦假
奇点透视：三人成虎，一人成疾：“罗森塔尔效应”的另类解读
5.意志都去哪儿了？它沦陷在讨好型人格里 …… 113
故事：除了学习什么都好的孩子
奇点透视：当家教挤占了独立意志的位置
第四章
被吓大的孩子，从此轻装上阵。
1.“好孩子”的罪与罚 …… 122
故事：想和世界决裂的男孩
奇点透视：“假我”的苦与痛
2.救回被凌迟的自信与尊严 …… 127
故事：挣扎在权力的魔兽世界里
奇点透视：孩子与情绪宣泄品
3.隐形的伤痕，是避风港还是压力源 …… 132
故事：妈妈知道了，后果很严重
奇点透视：觉察是改变的开始
4.学习之外，要给孩子预留情绪的出口 …… 138
故事：洗头和学习的关系
奇点透视：“学困”之根不在学，在乎视听之间也
第五章
挣不脱学习的困境，是因为爱得窒息。
1.开启自毁模式的“镜子” …… 146
故事：女强人的好闺女
奇点透视：是遮风挡雨的伞，还是逃不出的阴影笼罩
2.没有代价的幸福是有毒的 …… 152
故事：极度厌学的背后
奇点透视：敬畏是一种力量
3.“上帝视角”妙用：走出叠加的焦虑 …… 158
故事：故事里的女孩，故事里的事
奇点透视：跟念头较劲儿的人
4.先做自己，还是先教孩子 …… 163
故事：襁褓里的高中生
奇点透视：“唯一孩子”的特权思维
5.亲子关系中的自毁模式 …… 168
故事：沦陷在试探里的妈妈
奇点透视：救孩子的妙招，就藏在父母的软肋里
6.发现过度逆反的行为推手 …… 174
故事：再也管不了的“乖孩子”
奇点透视：错把管控当规矩
7.不懂事的，为什么一定是孩子 …… 180
故事：你的好，恰恰是我的不好
奇点透视：有条件的母爱
8.陪读生，为何大都问题多 …… 186
故事：女儿，你为什么要赶我走
奇点透视：是什么阻挡了爱的流动
第六章
从万念俱灰到朝气蓬勃，只差一个“看见”。
1.名次背后的陷阱 …… 194
故事：纠缠在第一名的男孩
奇点透视：剥离“进步与第一”的硬关联
2.关键时刻，请做孩子的保护神 …… 201
故事：想炸掉学校的优秀生
奇点透视：当父母躲在真相的背后
3.找准发力点，把生命的力量召回 …… 208
故事：经常走神的孩子
奇点透视：找到撬动成长的发力点
4.在相互伤害中享受着的矛与盾 …… 215
故事：病态上瘾者
奇点透视：随风潜入“爱”，遗毒细无声
5.重燃将熄的生命之火 …… 222
故事：我上的是别人的大学
奇点透视：递给孩子成长的支撑物
6.磨难，会助力成长，也会摧毁希望 …… 228
故事：转学以后
奇点透视：盲目的“不惜代价”，必然会付出代价
第七章
从患得患失到恍然大悟。
1.“放松”的诱饵背后 …… 236
故事：遭遇最惨打开方式的失恋女孩
奇点透视：家长在无心中乱说，孩子在无心中受害
2.破局“被动成长” …… 243
故事：迷茫——这不是我想要的大学生活的样子
奇点透视：“回过味儿来”之后的迷茫与彷徨
3.惰性化智力与惰性化人生 …… 248
故事：厌倦者
奇点透视：补上缺位，走向圆融
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