为了长高长大，为了更有力气，为了不生病，我们每天都需要吃东西。没有食物，人类就不可能生存。食物为什么拥有这样神奇的力量？如果你渴望了解食物的奥秘，这本书绝对可以满足你的好奇心。它会告诉你食物的力量来自哪里，还会告诉你各种食物的趣事。看了这本书，你会知道如何吃得更聪明！

1. 为什么要吃东西？ 4

2. 食物会在身体里发生什么变化？ 6

3. 什么是卡路里？ 8

4. 为什么我们什么都得吃 ？ 10

5. 甜食到底有没有营养？ 13

6. 什么是均衡的饮食 ？ 15

7. 味道的作用是什么？ 17

8. 为什么不同的人有不同的口味？ 19

9. 什么是素食主义者？ 21
10. 营养是从哪儿来的？ 24
11. 祖先们吃的东西和我们一样吗？ 26
12. 不同的国度，人们吃的食物一样吗？ 29
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