迈克尔·伊恩·布莱克/著

迈克尔·伊恩·布莱克（Michael Ian Black）是一名畅销书作家，他出版了多部童书作品，包括《纽约时报》畅销书、图书馆协会推荐图书《我好无聊》，以及《捣蛋的小鸡》《光屁屁小超人》。同时，他还是一位喜剧演员和编剧，创作并主演了许多电视连续剧及电影。此外，迈尔克还是一名单口喜剧演员，定期在美国举办巡回演出。迈克尔现在和妻子以及两个孩子住在美国的康涅狄格州。

黛比·里德帕思·奥希/绘

黛比·里德帕思·奥希（Debbie Ridpath Ohi）是一位生活在加拿大多伦多的著名儿童书籍作家和插画家。她的画风明快，线条简单，善于表现日常生活情境，契合儿童心理。黛比参与创作了包括《我好无聊》《我的书在哪里？》《山姆和伊娃》等20多本作品，与迈克尔·伊恩·布莱克、朱迪·布鲁姆、罗伯·桑德斯、艾伦·雷诺兹和劳伦·麦克劳克林等知名作者合作。黛比还在inkygirl.com上发表许多关于阅读、写作和为儿童书籍绘制插图的文章。

毫无理由，火烈鸟感觉好难过。小女孩和小土豆想尽办法让它开心起来：冰激凌、冰球、丛林探险、间谍游戏，还有小土豆最喜欢的泥巴。但什么办法都没有用，火烈鸟还是很难过。

它会一直这样难过下去吗？为什么会有让人难过的事情发生呢？如果它明天又难过了，朋友们还会喜欢它吗？ 

迈克尔·伊恩·布莱克以轻松幽默的对话来讲述如何面对难过的情绪，配上黛比·里德帕思·奥希明快简洁的画风，为这个探讨“难过”的故事提供了一个轻松的基调。

阅读疗法的正确应用……很开心看到一本这么好的情绪绘本。——《科克斯书评》

用一个轻松的方法来解决一个常见的棘手难题。——《学校图书馆杂志》

有时候，对待负面情绪的唯yi方法就是给自己足够的时间和空间去充分感受它。——《环球邮报》

有时候，你醒来觉得今天不是开心的一天，《我好难过》能在这样的日子里为你带来有趣又甜蜜的体验。有些时候你只是感觉难过，但难过也没关系——甚至感觉还不错。——Amy Brabenec, Brookline Booksmith, Brookline, MA

老实讲，这本书适合所有年龄段的孩子。它以一种非常简单的方式告诉孩子：难过也没关系，同时也提供了一些尝试振作起来的办法。——Amazon读者

父母和孩子都会喜欢这本书。十分有趣，并且解释了难过是如此自然的一件事，通常是稍纵即逝的。即使在你难过的时候，身边的人也会依然爱你。——Amazon读者Blake

我很喜欢这本书，因为它能帮助孩子了解“不舒服”的情绪。它理解难过的情绪并使其正常化。我会在治疗中使用这本书。——Amazon读者Hilary

我很喜欢这种关于难过的简单、坦率的对话。文本是非常简单的对话形式，但感觉是如此的现实和真诚。这就是我和孩子之间的对话，或者是我听到的孩子之间的对话。作者赋予角色孩子一般的口吻。

这本书zuiyouxiu秀的地方在于角色的选择和插图。如果这是一场三个孩子之间的对话，我可能会觉得有点太悲伤，甚至沉闷。但作者决定让这件事发生在一个小女孩、一只火烈鸟和一个小土豆之间，并在书中加入了足够的幽默和乐趣，让人感觉十分平衡，很适合分享。对于那些想要了解情绪和难过的人来说，这是一本非常棒的必读书。

——Amazon读者Erin Buhr

《我好难过》讲述的是一种普世情感，无关年龄。乍一看这个故事很简单，但是它触及了许多不同类型的难过情绪，并以一种有趣而非说教的方式来解决，留下一个令人满意的结局。黛比的插图通过富有表现力的人物、美丽的线条和完美的配色来增强和提升了文字内容，营造出了一种难过但又不太难过，并且逐渐快乐的情绪。这对孩子来说非常的棒。——Amazon读者Teresa Robeson

有时候每个人都会感到难过。在这本书里，我们遇到了一个女孩，一个土豆和一个难过的火烈鸟。他们谈论着各自的想法和感受，然后意识到难过也没关系。我们不必让我们的朋友停止感受，反之可以理解和陪伴他们。迈克尔利用“充满同情”的好奇心来帮助孩子理解感受，黛比的插图简单灵动，充满了视觉吸引力。——Goodreads读者Paula

这是一本好书，让我们知道我们没有必要总是开心，有时候没有理由的难过也没关系。而且，在试着让自己高兴起来之后，我们可能不会感觉好一些，这也没关系。——Goodreads读者Maggie