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非药而愈：吃出健康的秘密
￥0.00     定价 ￥ 59.80
罗湖图书馆
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  • ISBN：
    9787571022440
  • 作      者：
    徐嘉
  • 出 版 社 ：
    湖南科学技术出版社
  • 出版日期：
    2023-06-01
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作者简介
徐嘉，临床营养学专家，约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士，北京大学生物物理学士。自2014年起，在100多座城市共举办800余场公益讲座，演讲课题包括：饮食与健康、远离癌症、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。
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目录
第一章  健康饮食的误区 1．1  美国膳食指南背后那些你可能不知道的事 / 002 1．2  你在吃食物，还是在伤害自己呢？ / 007 1．3  当代饮食结构的问题 / 011 1．4  富贵病不是因为缺营养 / 031 1．5  你的健康银行还剩多少钱？ / 034 第二章  健康饮食的核心要素
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