李海霞，中国中医科学院广安门医院心内科副主任，主任医师，博士研究生导师，2020年获得中国中医药研究促进会科学技术进步奖二等奖，主编《扶阳经方在心血管疾病中的应用》等书；周重建，先后任职

于武汉市黄陂区姚家集医院（任临床中医师）、武汉市江岸区宋训英门诊（任临床中医师）等单位，现任职于湖北象谷中药种植基地，从事中药种植研究开发工作，先后参与编著《本草纲目彩色图鉴》《中草药速认图集》等书。

本书是人们居家养生调理、保健强身的参考用书，为“家庭自我调养系列”图书中的一本，主要介绍药酒的食疗作用。

书分为养生保健、调补脏腑、四季调理、防病调养四个部分，针对不同常见病症和功效主题，如美容养颜、乌发护发、降脂塑身、健脑益智、补气调血、强筋健骨等，本书详细介绍了上百个药酒验方，并详解了具有对症功效的药酒，每个药酒下设做法、原料、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、注意事项等内容，配以精美图片，是一本家庭推荐的中华药酒养生保健书籍。

第一章：强身健体，先弄懂药酒食疗常识

002 药酒历史源远流长

007 药酒的准备和制作

012 药酒的储藏与服用

014 药酒的适用与禁忌

016 以药入酒，收获健康

017 药酒虽好，还需谨慎

021 药酒常用药材

022 服用药酒应注意

第二章：养生保健药酒，延年益寿很靠谱

024 美容养颜酒

034 乌须黑发酒

050 降脂塑身就

052 健脑益智酒

054 强筋壮骨酒

056 延年益寿酒

064 调补气血酒

第三章：五脏补益药酒，调补脏腑很对症

068 补肾壮阳酒

074 健脾养胃酒

078 补元益气酒

082 润肺止咳酒

086 补血养心酒

第四章：四季养生药酒，顺时而饮很适宜

088 春季药酒推荐

090 夏季药酒推荐

092 秋季药酒推荐

094 冬季药酒推荐

第五章：防病养生药酒，守护全家很安心

096 老年科病症药酒推荐

104 妇产科病症药酒推荐

122 男科病症药酒推荐

128 呼吸科病症药酒推荐

136 消化科病症药酒推荐

142 心血管科病症药酒推荐

148 神经科病症药酒推荐

160 骨科病症药酒推荐

168 风湿科病症药酒推荐

172 五官科病症药酒推荐

177 代谢科病症药酒推荐