1. 1%法则是心理学中的复利效应：1.01^365=37.8，0.99^365=0.03。每天提升1%，一年将进步37倍；每天退步1%，一年将退步97%！
2.心理咨询师聚焦女性成长核心需求，提炼女性破圈必备的6个“1%力量”：商业力教你捕捉赚钱机会，领导力助你在职场乘风破浪，表达力帮你轻松融入优质圈子，幸福力解锁亲密关系的正确打开方式，情绪力治愈内耗，清醒力避免人生走弯路。以微小改变开启人生的复利引擎，不为自己设限。
3.作者以12年创业经验与2000+咨询案例为支撑，将复杂的成长方法论，转化为可落地的行动指南，助力女性实现人生跃迁。
4. 这是一本任何年龄段的女性都可以借鉴的蓄力法门：你可以一点点成为自己，一点点成为母亲，一点点实现梦想，一点点蜕变重生，用一点点努力收获亿点点价值。
5. 精美彩印，优雅大方。
她在父亲去世后成为家里的顶梁柱，从卖电话卡到成立自己的餐饮连锁品牌，从负债百万到家财千万。她用亲身经历告诉你，无论开局多糟糕，女性的人生脚本是可以改写的！作者根据 12 年创业经验、企管研究和情感咨询经验，建立一套普通女性如何破局、破圈甚至绝地逢生的通用心法。当代女性容易缺少一些核心的力量，她拆分为 6 个简单的 “1% 法则”：
▶ 你担心在不确定性时代无法持续赚钱吗？以 1% 商业力有效赋能；
▶ 你害怕无法胜任领导职位吗？以 1% 领导力赢得职场威信；
▶ 你向往更高级的社交圈子吗？以 1% 表达力吸引共鸣场；
▶ 你能够平衡好自我与婚姻家庭吗？以 1% 幸福力探索亲密关系密码；
▶ 你是否常常焦虑和内耗严重？以 1% 情绪力将负能量转化为正能量；
▶ 你是否迷茫于走大众还是小众路线？以 1% 清醒力帮你坚守初心。
用 1% 的改变，撬动 100% 的可能。
法则1：1% 情绪力——从敏感到钝感
为什么女性更容易情绪失控？003
为什么你会成为情绪的奴隶？012
为什么你缺乏安全感？021
为什么你不能放下错的人？029
为什么记性太好容易痛苦？038
法则2：1% 表达力——从共鸣到共识
为什么要学习演讲？047
高效表达法：金字塔原理056
高效表达法：强化你的逻辑064
同频表达法：润物细无声072
同频表达法：四两拨千斤078
非语言表达法083
法则3：1% 领导力——从韧性到威信
为什么有的女性做决策优柔寡断？091
为什么女性做大事业很难？099
女性如何建立职场威信？107
新时代女性领袖的七大原则116
如何做好家庭的精神领袖？125
法则4：1% 商业力——从初创到共创
创业需要哪些准备？137
产品和品牌如何提升核心竞争力？145
创业找怎样的合伙人？154
女性 IP 如何有效变现？160
如何玩转私域社群？169
法则5：1% 幸福力——从自爱到博爱
如何成为人人欣赏的女人？181
自我疗愈原生家庭带来的伤痛188
建立正确的婚姻观197
女人贵气的七个原则208
提升幸福感的八件小事217
法则6：1% 清醒力——从抉择到负责
不喝酒的社交227
情商比蛮干更重要229
先买车还是先买房233
父亲过世教会我成长236
死亡教育是为了活得更好241
附录 245
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